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春食蜂蜜好祛病抗衰老

编辑:未知 时间:2013-07-29 来源:未知
  蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物,经充分酿造 后,贮藏在蜂巢的甜性物质。

  恢复疲劳:春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,面供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,身体功能大多处于半昏睡状态,有人称其为“春天疲劳症”。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。经常服用能使人精神焕发,精力充沛,记忆力提高。

  抗过敏:春天万物复苏,过敏源增多,易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品。

  促进睡眠:蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,而且蜂蜜没有其他药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。每晚睡前一匙蜜,可以帮助你入眠。

  治疗感冒:春天易感冒,而蜂蜜治疗感冒很有效。

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